Recreatief hardlopen

Pilot Doelgerichte training

Om te bekijken hoe de periode na de clinic halve marathon en de zomervakantie een betere invulling kan krijgen  wordt de herfst- en winterperiode van 2011 gebruikt voor een pilot doelgericht trainen.

Vanaf woensdag 7 september krijgen de groepen 1 tot en met 6 gedurende tweemaal 8 weken een programma aangeboden dat zich op specifieke trainingen voor (een afgeleide van) de 10 kilometer afstand. Iedere niveaugroep wordt begeleid door een cluster vaste trainers.

De pilot is zodanig ingericht dat iedere recreant zijn of haar prestaties kan meten tijdens een of meer loopjes.

Klik hier voor het trainersrooster en hier voor het trainingsschema.