LAK

De LAK (Lange Afstandskampioenschappen ) is een competitie tussen PEC-leden die (recreatief of in wedstrijdverband) hardlopen. Het “enige” wat je er voor moet doen, is je opgeven en een 5km, 10km, 15km en een halve marathon lopen. De tijden die je op de verschillende afstanden loopt, worden teruggerekend naar 5km tijden en bij elkaar opgeteld. De snelste totaaltijd wint uiteraard. Hier onder staat een voorbeeld hoe de tijden in het klassement berekend worden :

Er zijn diverse categorieën : Msen, M40, M50, M60, Vsen, V35 en V45. Deelname aan de LAK is gratis. Vanaf het moment dat je je opgeeft tellen je tijden mee voor de LAK en word je opgenomen in de tussenstand. Opgeven kan ook gedurende het LAK-seizoen. Opgeven doe je door een mailtje met je naam en je geboortedatum te sturen naar : avpec.lak@gmail.com. Je hoeft je uitslagen niet door te geven. Deze zullen uit de uitslagenlijsten gehaald worden. Mocht er een tijd ontbreken of iets niet kloppen, mail dan even naar : avpec.lak@gmail.com

"SPELREGELS"
- Vanaf het moment dat je je opgegeven hebt, tellen je tijden mee voor het klassement.
- Je leeftijd op 1 januari bepaalt in welke categorie je bent opgenomen.
- Alleen loopjes die in de loopagenda van de LAK staan, tellen mee voor de LAK.
- Sommige loopjes zullen nagemeten worden (indien nodig) en de gelopen tijden zullen dan gecorrigeerd worden.